PEACE HYBRIDE

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Bibliographie P.E.A.C.E.

Fiche dessins mouvements P.E.A.C.E.

Livret de formation – Fiches Pédagogiques

Les pratiques clés de la formation au programme P.E.A.C.E.

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Introduction | 1 Quiz

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Vidéo générale de présentation (Candice)

Episode 1 prés du programme P.E.A.C.E

Episode 2 prés du programme P.E.A.C.E

Episode 3 prés du programme P.E.A.C.E

Episode 4 prés du programme P.E.A.C.E

Quizz de début de formation

Leçon 1 – Intersession 1 |

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Intro et consignes

Exemple de présentation première pratique

Pratique thème 1- élémentaires

Pratique la posture

FP Mouvements P.E.A.C.E®

Mouvement 1 – S’étirer vers le ciel

Mouvement 2 – Toucher le ciel et la terre

Mouvement 3 – Mélanger le ciel et la terre

Pratique thème 1 – Secondaires

Quizz Fin d’intersession 1 : Les bases du programme P.E.A.C.E.®, Thèmes 1 et 2

Pour approfondir !

Thème 1 : Développer l’attention à la posture et à la respiration

Thème 2 : Approfondir le ressenti corps et souffle

Leçon 2 – Intersession 2 |

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Intro et consignes

Mise en présence

Mouvement 4 – La fleur

Mouvement 5 – Les ailes de papillon ou la roue

Mouvement 6 – Le héron

Mouvement 7- La flèche

Mouvement 8 – L’arbrisseau

FP – Les auto massages

Méditation ancrage la montagne assise

Exemple en classe, la concentration -secondaires

FP – L’attention, la concentration

FP 13 – Complément – concentration sur la main

FP 13 – Position de cook et croisés

Pratique thème 5- La concentration sur les sons

Quizz Fin d’intersession 2 : Thèmes 3 et 4

Thème 4 : Concentration dans les apprentissages

Leçon 3 – Intersession 3 |

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Intro et consignes

Mise en présence

Théorie Émotions et Stress

FP – Les émotions

FP – Faire face au stress

Pratique thème 5 – Prendre conscience des émotions

Pratique thème 6 – La cascade émotionnelle

Pratique thème 6 – Le zoom arrière

Bonus séance en classe

Quizz Fin d’intersession 3 : Thèmes 5 et 6

15. Indique en entourant les pratiques PEACE utilisées plutôt en semaine 5 ou 6 ou aucune des deux !

Leçon 4 – Intersession 4 |

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Intro et consignes

Mise en présence

PPT – Confiance et estime de soi

Pratique du jardin intérieur

Mouvement P.E.A.C.E 9

Mouvement P.E.A.C.E 10

FP – Gratitude et auto-compassion

Pratique le sourire de la gratitude

Quizz Fin d’intersession 4 – Thèmes 7 et 8

2. Qu’est-ce que la confiance en soi ?

3. Quels sont les bénéfices d’une bonne estime de soi et d’une bonne confiance en soi pour les élèves ?

4. S’apprécier c’est

5. S’accepter c’est

6. S’aimer c’est

7. Quelles pratiques du programme P.E.A.C.E. favorisent l’estime de soi et la confiance en soi ?

Thème 8 : Écoute, empathie, bienveillance