Cycle Ancré-e, Présent-e et Résilient-e: Module 1

Module 1 – Invitation au voyage 11 Chapitres

Module 2 – Cultiver une présence attentive 9 Chapitres

Module 3 – Apprivoiser les émotions difficiles 12 Chapitres

Module 4 – Découvrir ses ressources 8 Chapitres