Le Programme P.E.A.C.E® en milieu scolaire et éducatif (Niveau mater/Élémentaire) – 16 sept 2023

Niveau : sensibilisation à la pleine conscience, pleine présence préalable
Certificat : Un certificat de formation au programme P.E.A.C.E® pour le milieu éducatif et scolaire – Niveau Primaire
Accréditation (obligatoire pour intervenants extérieurs) : Accréditation d’instructeur P.E.A.C.E® en milieu scolaire et éducatif
Conditions : 10 semaines post-formation de stage supervisé à distance en établissement éducatif et scolaire à effectuer au maximum 1 an après la formation.
Durée de la formation : de 6 à 8 semaines
Modalités : 9 leçons et 3 rencontres en ligne avec formateurs – pratiques d’intersessions

Objectifs

Animer avec les élèves des séances de pleine présence du Programme P.E.A.C.E.® (Présence, Écoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement)

Elle permet de :

Connaître les pratiques de la pleine présence appliquées au milieu éducatif

• • Les pratiques pour développer les compétences attentionnelles
  • Les pratiques pour développer les compétences émotionnelles et de gestion du stress
  • Les pratiques pour un climat scolaire apaisé 

Ces pratiques pour les élèves  seront regroupées selon 5 axes :

• • Le corps : santé, sensations internes, gestion des tensions 
  • Soi : confiance en soi, réduction du stress et de l’impulsivité 
  • Les savoirs : attention, concentration, mémoire, motivation 
  • Les autres : empathie, résolution des conflits, altruisme 
  • Le monde : ouverture, curiosité, tolérance

Déroulé : 

1. Introduction au Programme P.E.A.C.E® 
   • 5 épisodes – 1 er épisode en accès gratuit
2. Module 1 – Pratiques pour le développement de l’attention et le ressenti de bien-être
   • Leçon 1 : Les bases du Programme P.E.A.C.E®
   • Leçon 2 : Développer l’attention à la posture et à la respiration 
   • Leçon 3 : Approfondir le ressenti
   • SYNTHESE MODULE 1 : RENCONTRE DE 2H AVEC FORMATEURS VIA ZOOM (durée 2h00)
3. Module 2 – S’ancrer, se concentrer, prendre conscience des émotions
   • Leçon 4 : Ancrage, équilibre et vitalité
   • Leçon 5 : La concentration dans les apprentissages
   • Leçon 6 : Prendre conscience du stress et des émotions 
   • SYNTHESE MODULE 2 : RENCONTRE DE 2H AVEC FORMATEURS VIA ZOOM (durée 2h00)
4. Module 3 : Développer les capacités pro-sociales
   • Leçon 7 : Estime de soi et Confiance en soi
   • Leçon 8 : Développer l’empathie, l’écoute, la gratitude
   • Leçon 9 : Présence attentive à soi, aux autres et au monde
   • SYNTHESE FORMATION : RENCONTRE DE 2H AVEC FORMATEURS VIA ZOOM (durée 2h00)
5. Clôture et Certification
   • Documents complémentaires – accréditation, communication avec la communauté éducative, rapport avec les institutions, recherches, ressources
   • Certification

Méthodes pédagogiques

• Apports théoriques sur le thème des modules
• Pratiques de pleine présence et pratiques à animer avec les élèves animées par plusieurs formateurs
• Journal de réflexion, quizz et auto-évaluations
• Pratiques et consignes entre les leçons, dont travaux en sous-groupes
• Les guides de pratique à télécharger
• Manuel de fiches pédagogiques à télécharger

Lectures conseillées: 

• « Mon enfant médite en pleine conscience » Ilios Kotsou-Candice Marro, éditions Jouvence
• La méditation avec les enfants, ça marche – Candice Marro, Courrier du livre
• Méditer avec les enfants – le cahier d’exercices qui vous veut du bien – E. Couzon – ESF éditeur

Contenu et Déroulé conçu par le comité pédagogique P.E.A.C.E® : Candice Marro, Elisabeth Couzon, Solange Eon.

Formateurs/ contributeurs au comité : Barbara Foucault, Guy Hombergen.